我是21岁的女学生,身高170,但是体重190斤谁服用过“享受180淀粉阻隔剂减肥哪种减肥药最有效又没副作用的最好一周能减7斤的那种我吃饱饭后肚子会鼓起来如果一天不吃什么东西就平了再有关个子高低和锻炼的问题!!我今年16,在13岁身高突长到165,近1年多都长不到多少有关个子高低和锻炼的问题!!有关个子高低和锻炼的问题!!我的脸不大,只是脸颊脂肪多一些,听说拍打可以瘦脸做什么运动可以助于减小腿肌肉?